Ik vind het heel belangrijk dat ik veilig kan werken. Ik werk namelijk in de bouw en daar zit een ongelukje ook altijd in een klein hoekje. Ik ben daarom gaan kijken wat ik kon doen wanneer ik wilde zorgen dat ik geen onnodige risico’s zou lopen op het werk en ik ben toen gaan…

Sporten en gezond eten is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Het is immers heel makkelijk om tegen jezelf te zeggen dat je morgen echt gaat sporten, maar als het eenmaal zover is, dan is het maar de vraag of je nog beschikt over voldoende motivatie. Als je dan geen stok achter de deur hebt, dan…

Wij hebben een probleem bij ons op het werk: wij hebben een heel kleine vergaderruimte en dat is altijd vervelend in tijden van corona omdat wij moeten zorgen dat wij voldoende afstand van elkaar kunnen houden wanneer wij samen moeten komen. Wij kunnen niet altijd via zoom werken omdat wij soms zaken moeten bespreken die…

Bij ons op het werk moet ik heel vaak het onderspit delven omdat ik met een groep mensen moet werken die allemaal zeer assertief zijn. Ik heb weliswaar ook vele kwaliteiten, maar assertief zijn is zeker niet een van deze kwaliteiten. Ik heb hier al heel vaak last van gehad en daarom leek het mij…

Hoe simpeler het leven, des te beter het vaak is met je gemoedstoestand. De wens voor mindfulness in Amsterdam zou bij een dergelijk leven niet eens kunnen ontstaan. Je geest hoeft zich niet al te druk te maken en kan zich dus rustig focussen op de paar dingen in je leven die relevant zijn. Als…

Ons bedrijf heeft altijd veel mensen op kantoor aan het werk gezet, maar door corona hebben wij gemerkt dat wij het thuiswerken ook heel goed kunnen toepassen. Het is namelijk zo dat veel mensen het heel prettig vinden om aan het thuiswerken te doen en daarom hebben wij gekeken hoe wij van deze crisis een deugd konden…

Als je samenwerkt met mensen of als je leiding geeft, dan dien je je collega’s af en toe van feedback te voorzien. Dit is echter nogal een diplomatieke aangelegenheid, want je kunt niet zomaar alles eruit flappen wat je te zeggen hebt. Het is dan ook belangrijk dat je feedback met de nodige zorg communiceert.…

Als ik aan het werk ben, merk ik dat ik altijd overuren moet draaien om al mijn taken af te krijgen. Dat is gek want mijn collega’s moeten veel meer werk verzetten en toch zijn zij altijd veel eerder klaar. Ik heb daarom gekeken hoe zij dit toch altijd konden doen en toen ik een…

Wie goed informatie wil kunnen vinden op het internet, heeft meer nodig dan alleen de kennis over hoe hij of zij een zoekmachine moet bedienen. Het internet is namelijk een plek waar u heel veel data kunt vinden en wanneer u alleen maar een beetje gaat googelen, zult u heel veel informatie nooit vinden. Dat…